...les entraînements du mardi partent du Clos le roi à Sens.  Le rendez-vous est fixé à 18h30 . Les parcours mesurent entre 9 et 11 km. La frontale et une tenue réfléchissante sont indispensables. Chaque séance propose sur le même tracé un footing et une séance d'entrainement. Le contenu...